Kondisi tubuh seseorang dapat terlihat dari kesehatan rambut. Jika tubuh sehat dan mendapatkan asupan gizi
yang baik, rambut akan terlihat sehat dan bersinar. Jika tubuh menalami
kekurangan nutrisi pertumbuhan rambut akan terganggu dan terjadi kerusakan pada
rambut seperti rambut rontok .
Vitamin, mineral dan asam amino sangat penting dalam
pembentukan keratin protein untuk pertumbuhan rambut.
Biji dan daun kelor dapat digunakan sebagai suplemen kalsium,
kalium, Vitamin A, besi dan Vitamin C. Nutrisi yang terkandung dalam daun kelor
memiliki nilai yang sangat tinggi, karena dapat dengan mudah diserap oleh tubuh
dibandingkan dengan suplemen sintetis.
Pertumbuhan rambut membutuhkan asupan oksigen dan nutrisi
dari sistem peredaran darah ke folikel rambut. Vitamin A adalah komponen penting
untuk mengembangkan sel-sel sehat, jaringan tubuh, dan mengurangi rambut
rontok. Kekurangan Vitamin A umumnya dapat menyebabkan penebalan kulit kepala,
rambut kering dan bahkan ketombe. Daun kelor dengan kandungan vitamin A yang
tinggi dapat membantu dalam pertumbuhan dan memelihara kesehatan rambut. Zinc
dapat merangsang pertumbuhan rambut melalui peningkatan fungsi kekebalan tubuh.
Kekurangan zinc dapat menghasilkan atrofi folikel rambut.
Rambut rontok terjadi ketika tubuh kekurangan vitamin B -
terutama B6, biotin, inositol dan asam folat. Vitamin E merupakan antioksidan
yang diketahui yang dapat merangsang kulit kepala melalui peningkatan sirkulasi
darah. Peningkatan sirkulasi darah membuat lebih banyak nutrisi yang tersedia
untuk folikel rambut sehingga rambut dapat tumbuh lebih kuat. Vitamin C akan
dapat membantu dalam peningkatan sirkulasi kulit kepala.
Ada banyak cara untuk menggunakan daun kelor, anda dapat
membeli daun kelor yang sudah di ekstrak dan banyak tersedian di pasaran. Daun
kelor juga dapat langsung di konsumsi dan diolah sebagai lalaban. Tersedia juga
minyak kelor yang diolah dari biji tanaman kelor.
Tags
kelor